注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

大健康妈妈的家园(全国)连锁素食餐厅

欢迎您的访问 请加入我们,一起素食吧!

 
 
 

日志

 
 

妈妈的家园 今日感悟 2015年1月27日 东莞店林亮伟   

2015-02-03 23:12:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
早安分享:【像赤子般迎接每一个感受】 今天站桩,感觉很好!刚开始穿了两件衣服,有点热,随着时间的流逝,慢慢身体发热了,后面十几分钟过去了,非常热就脱了外套,穿着短袖还是热得不行,不断的冒汗。还有腿很酸了,每一次往下蹲一点就有一股抵触的情绪上来,觉得很烦躁,很不想这样,后面都有想放弃了。跟着音乐引导,马上调整了自己的心,跟所有的感受和谐共处,很开心的看着身体的感受,让身体受点苦,让能量自由的流动,只是欢喜接受,不做任何的情感。到后面一往下蹲一点,就很开心的迎接,抵触的情绪也没有了。脚酸也不管它了,只是看着它。额头跟后背大汗淋漓,衣服都湿了,也没有太够惊奇,很自然的让它自己流着。嘴巴有点干,就用舌头抵住上颚,吞咽口水,也不过于担心。脸上是满满的笑容,无尽的欢喜!半个小时很快过去了,刚开始起床的时候还很迷糊,眼睛都睁不开,站桩之后,阳气上来了,全身充满了能量,非常的精神! 感谢老祖宗,感谢传统文化圣贤大德,感谢黄庭禅,感谢赤子之心,感谢自己! 妈妈的家园素食餐厅 东莞店林亮伟 2015.1.17 早晨
  评论这张
 
阅读(12)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017